倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

小暑是农历二十四节气中第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。

小暑期间会迎来三伏天，这时候天气闷热且潮湿，因此俗话有云，“小暑大暑，上蒸下煮”。

小暑来临，三伏天也不远了，此时天气闷热，人体阳气也处于旺盛阶段，要注意劳逸结合，消暑解热的同时勿贪凉食。